《别为小事抓狂》来自我们的日常生活，是人们在安身立命时都会面临的思考。理查德当然也是凡人，只是他观察与谈论人生时，对于那些阻挡我们快乐的事物，有着非凡的透彻体悟。他告诉我们拥有快乐与正面的人生态度并不难做到，只要你愿意为自己的人生负责。人生的方向，在于你能保持开放，一点一点调整心态，这样你就能从内心逐渐坚强起来。在全世界，每一天，每一个角落，都有人因读了此书而改变生活的态度，进而改变了一生。生而为人，我们都在同样的小事中挣扎过活；即便面临生命的尽头，人生课题也是大同小异。
朱恩伶，美国德州大学奥斯汀分校广播电视电影硕士，曾任《诚品阅读》双语刊主编、《开卷周报》记者，目前从事翻译工作，译有《梦不寂寞》《为爱而生》《梦的指南》《如何找对另一半》等书。
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